أنا Coach Nadjet، أؤمن أن الوصول إلى الوزن المثالي لا يبدأ من “الدايت”، بل من تغيير نمط الحياة.
مهمتي هي أن أساعدكِ على بناء علاقة صحية مع جسدكِ وطعامكِ، بعيدًا عن الحرمان والتقييد.
من خلال برامجي وتحدياتي، ستتعلمين كيف تغيّرين عاداتكِ اليومية بخطوات بسيطة وواعية،
لتستمتعي بحياتك وتستعيدي ثقتك بنفسك دون أن تشعري أنكِ “في دايت”.
هنا نؤمن أن التغيير أولًا… ثم يأتي فقدان الوزن.

💫 رسالتي

أن أساعد النساء على فقدان الوزن بدون حرمان، والتحرر من فكرة “الدايت” إلى الأبد،
من خلال تبنّي نمط حياة متوازن ومرن يتماشى مع احتياجات كل امرأة،
بحيث يتحول الأكل الصحي والحركة إلى جزء طبيعي من يومها، لا عبئًا عليها.

🌿 رؤيتي

أن أكون جزءًا من رحلة كل امرأة نحو الحرية من الدايت،
حيث يصبح نمط الحياة الصحي أسلوبًا ممتعًا، واقعيًا، ومستدامًا.
أطمح لبناء مجتمع من النساء الواعيات اللاتي يخترن التوازن بدل الحرمان، والحبّ بدل الصراع مع أجسادهن.